私は変わる！！ なりたい私に！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モデルウォーキングレッスン

みなさん、こんばんは。

ウォーキング教室企画プロデューサーの小日向です｡
いつもありがとうございます

まだまだ寒い日が続きますが、季節は春ですね
そう、ウォーキングの季節です

私は毎日楽しくてしょうがないくらい 歩くことが楽しいです。
自然に顔が笑顔になってしまうんです

でも、なかなかウォーキングに行く時間が作れないので、普段の歩く行為を大切に 最大限の引き締めウォークを実践しています。
それでも最近更にお尻の下の太腿付け根の肉がなくなってきました
ウォーキングの時間を作れるのならウォーキングするに越したことはありません。が、日常の歩く行為を意識して正しい歩き方で歩いてみるだけでも効果が期待できますよ

これから暖かくなるので、お散歩日和の日にはウォーキングいかがですか？


しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
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