私は変わる！！ なりたい私に！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モデルウォーキングレッスン

みなさん、こんにちは！

ウォーキング教室企画プロデューサーの小日向です。
いつもありがとうございます

今回は、 「姿勢」　について考えてみます。

姿勢が良い　→　見た目の印象が良い
　　　　　　　　　　　（きちんとしている、自信があるように見える、凛としている、など・・）
　　　　　　　　　　　身体が歪んでいない
　　　　　　　　　　　（代謝が良い、左右のバランスが良い、歩きクセが無いなど・・）
　　　　　　　　　　　意識レベルがアップする
　　　　　　　　　　　（見られている意識が自信に繋がる、前向きになるなど・・）


姿勢が良いと、美・健康・心に良い影響を与えます

私は、特に『心』の効果を皆さんにお伝えしたいと思っています。

なぜなら・・私が元気になれたから、です。
一時期、引きこもりがちになっていたところから、こうやって皆さんに発信するところまで元気になれたのも、元気になって自分に自信がついたからなんです

そして、最初は痩せたい・引き締めたいと参加された方々も、メンタル面の効果が大きいとの感想がほとんどです。

私は、皆さんが参加しようと第一歩を出されたことも皆さんにとって大きな発展だと思います

事情によりウォーキング教室の開始が延びていますが、皆さんに『感動』を提供できるものを目指して準備していきたいと思います。

よろしくお願いいたします


しあわせ美人な生活を気ままにつづっています
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